10 Razões para sorrir...

1 - O sorriso é um convite à aproximação. Quem não gosta de estar perto de alguém que está alegre.

2 – Tenha um ataque de riso. É uma mensagem perfeita, mexe com os músculos da barriga e com todos os órgãos internos do corpo humano.

3 – Rir também é exercício. Segundo pesquisas na Universidade de Stanford, rir 100 vezes ao dia equivale a 10 minutos remando. Uma tarde de gargalhadas pode ser um substituto para 400 metros de natação, 20 minutos de corrida ou 4 valiuns como calmante.

4 – Ao contrário do que se diz, sorrir não dá rugas. Embora quando a gente sorria, apareçam aqueles pés de galinha, logo depois ocorre uma distensão dos músculos faciais – funciona como uma verdadeira massagem facial. A pele descansa e fica mais bonita.
(só por esse motivo já vale a pena rir, imaginem quanto dindin vamos economizar em cremes e tratamentos estéticos, kkkk)

5 – Está nervosa? É hora de esfriar a cabeça. Literalmente. Quando a gente sorri, o sangue que passa pela nossa cabeça esfria. Isso provoca uma sensação de bem-estar.

6 – Saber rir dos nossos problemas ajuda a solucioná-los. Alegria é sinonimo de confiança.

7 – Rir é o melhor remédio para tensão e dor de cabeça. Quando a gente ri nosso cérebro produz endorfina, uma substância química natural que alivia a dor.

8 – Quem ri à toa não fica doente tão fácil. Pesquisadores americanos descobriram que pessoas que riem têm mais anticorpos que as que choram.

9 – As mulheres normalmente sorriem mais do que os homens. Por isso, a falta de um sorriso é mais notada nas mulheres. Assim as que não riem são mais tachadas de antipáticas.

10 – O sorriso é uma arma contra a antipatia. Se você sorri numa festa, as pessoas vão tratá-la melhor e a festa vai ser ótima. Todo mundo percebe. Assim, sorria!


O melhor é ser feliz, seja quem for, onde for, da maneira que for...
Amo estar perto das pessoas que estão de bem com a vida, que tem bom humor.
Mesmo passando por momentos difíceis sempre fiz piada comigo mesma, afinal rir é o melhor remédio... isto depois que eu aprendi que chorar dá rugas....aff rsrsrs
Então vamos nos divertir, nem que pra isto seja precisa locar um filme de comédia ao então ouvir uma piada saudável...

Beijoss
by
Jana Flauzino

Obs: Assista ao vídeo várias vezes até vc conseguir dar uma boa gargalhada!! É ótimo e relaxante...

" A minha alegria vem do Senhor... Salmos 43"